Azok a nõk, akiknek napi étrendje egy marék diót tartalmaz, aktívan meg tudják elõzni a mellrákot. Egy amerikai tanulmány vizsgálta a dió gyulladás gátló sejtvédõ anyagait, és döbbenetes eredményeket hozott napvilágra. A dió különbözõ komponenseinek kölcsönhatása az, ami meg tud védeni bennünket a daganattól.
Dió és mellrák prevenció?
Az amerikai Marshall Egyetem tudósai a dió hatásait vizsgálták a potenciális mellrákos megbetegedésekre. Ennek során elképesztõ ismeretek kerültek napvilágra, amelyeket a nõk gond nélkül át tudnak ültetni a mindennapjaikba, hogy minimalizálják a mellrák rizikóját.
Már viszonylag kis mennyiségĂ» dió is jelentõsen képes csökkenteni a mellrák veszélyét. Naponta mintegy 50 gramm diót kell fogyasztani ahhoz, hogy ennek a „szuperételnek” a preventív tulajdonságait hasznosíthassuk, és sejtjeinket a tumorok lehetséges kialakulásától megvédjük.
Naponta dió, és a mellrák rizikója a felére csökken
A dióval dúsított táplálkozás daganattal kapcsolatos hosszú távú hatásának kutatására a mellrák örökletes hajlamával rendelkezõ laboratóriumi egerekkel végezték a kísérletet. Jóllehet az állatkísérleteket mindig kritikusan kell szemlélni, mégis az egerek alkalmasak ilyenfajta vizsgálatokra, mert a mellrák fejlõdése ezeknél az állatoknál nagyon hasonlóan történik, mint az embernél.
Az egerek egyik csoportját dióval etették, míg a másik csoport nem kapott diót. Kiderült, hogy a dióval etetett egereknél a mellrák rizikója felére csökkent, mint a kontrollcsoportban. Ez azért is jelentõs és figyelemre méltó eredmény, mert az egerek arra voltak programozva genetikailag, hogy nagy valószínĂ»ség szerint mellrákban fognak megbetegedni.
Az ezt követõ genetikai elemzés kimutatta, hogy a rendszeres diófogyasztás több mellrákkal kapcsolatos gén aktivitását képes megváltoztatni mind az egereknél, mind nálunk, embereknél. Milyen daganat gátló anyagok teszik tehát a diót szuperétellé?
Dió – szuperétel daganat gátló összetétellel
A tudósok hangsúlyozzák, hogy nem a dió egyetlen tápanyaga tehetõ felelõssé a mellrákellenes hatásért, sokkal inkább legalább három alkotóelem biokémiai kölcsönhatása az, ami védelmet nyújt a potenciális daganatos betegségek ellen.
Szignifikáns szerepet játszanak a dióban található esszenciális omega-3 zsírsavak, amelyek az egészségtelen zsírokat semlegesítik. A mellrák prevencióval összefüggésben hasonlóan döntõ a dióban lévõ antioxidánsok és fitoszterolok hatása is. Mindkettõnek tanulmányok támasztják alá daganat gátló hatását.
Hivatkozás: http://gyogyszernelkul.com/dioval-a-mellrak-ellen/